Dieser Workshop kombiniert zwei belebende Vinyasa Yoga Flows mit einer entspannenden Thai-Yoga-Massagesequenz, bei der die Teilnehmenden sich gegenseitig massieren.

Mit Anni fließt ihr im ersten Teil des Workshops körper-bewusst  durch abwechslungsreiche Hatha Yoga Flows. Entschleunigend und körperlich, fokussiert auf eure Bedürfnisse.

Unter Hannas Anleitung gebt ihr im zweiten Teil des Workshops behutsame Dehn- und Drucktechniken an eure/n Massagepartner*in weiter und dürft euch dann im Wechsel als Massageempfängerin der Wohltat hingeben.

Thai Yoga Massage: Eine achtsame und meditative Praxis, bei der der Körper sanft bewegt, gedehnt und mit Drucktechniken massiert wird. Die Anwendung ist sowohl für den Empfänger als auch für den Gebenden entspannend.

Ihr meldet euch gerne zu zweit an: als Partner*Innen oder Freund*Innen. 

Ihr könnt euch auch einzeln anmelden, wenn ihr keine Berührungsängste zu anfangs unbekannten, friedvollen Menschen habt; ihr euch mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und wohltuende Zuwendung schenken wollt.

Anmeldung per Telefon oder Whatsapp unter 

0163-6663835.

Wir freuen und auf euch!

Hanna & Anni